Las retrospecciones sobre lo común y lo corriente Son las más personales y las que se concretan habitualmente al momento de experimentar una situación específica. Eo ipso, tú haces esa retrospección sólo porque es el momento de hacerla.
¿Qué es la retrospección?
Ahora veámoslas en detalle, y poniendo todo esto en oración. La retrospección es el acto de evaluar lo que queda atrás, es valorar las experiencias que hemos tenido, buenas o malas, y aprovecharlas al máximo. El peor error es no aprender de los errores pasados.
¿Cuáles son las palabras de retrospección?
Estas dichosas palabras son: retrospección, introspección, prospección y proyección. Ahora veámoslas en detalle, y poniendo todo esto en oración. La retrospección es el acto de evaluar lo que queda atrás, es valorar las experiencias que hemos tenido, buenas o malas, y aprovecharlas al máximo.
¿Cuál es la diferencia entre retrospección y desperdicio?
La retrospección es el acto de evaluar lo que queda atrás, es valorar las experiencias que hemos tenido, buenas o malas, y aprovecharlas al máximo. El peor error es no aprender de los errores pasados. Y el peor desperdicio es no mejorar lo que ha sido bueno.
¿Qué es la introspección personal?
Para prevenir ciertos problemas, es de utilidad saber qué es la introspección personal y hacer este ejercicio de introspección, que consiste en preguntarnos constantemente qué estamos sintiendo y qué es aquello que está provocando nuestras emociones.
¿Cómo hacer una retrospección?
4 actividades de introspecciónPractica meditación cada día. ... Ejercicios de respiración para relajar la mente. ... El ejercicio en el espejo. ... Lee un libro de crecimiento personal.
¿Qué es una retrospección?
Gral. Aplicación de las normas a situaciones generadas en el pasado, pero que continúan después de la entrada en vigor de dicha norma porque las situaciones referidas no han agotado sus efectos.
¿Qué es introspección y prospeccion?
La introspección implica la conciencia de uno mismo y de la propia función psicológica,. Es el simiento de la subjetividad, base de la creación de artes, la ciencia y la literatura. La prospección implica la proyección sobre el hipotético futuro, de un plan de ser o de existir.
¿Cómo se dice retrospección?
s. f. Revisión o examen del tiempo pasado deberías hacer retrospección de tu vida y entenderías mejor el presente.
¿Qué significa espacio en la narración?
Es el marco físico en el que se desarrolla la historia ficticia. En un texto narrativo, el espacio es el marco físico en el que se desarrolla la acción. De acuerdo al grado de manifestación del espacio.
¿Qué es la prolepsis y ejemplos?
Se manifiesta en una ida repentina y rápida al futuro de un personaje en una historia. Es una figura relacionada con el Flashback. Ejemplos de Prolepsis: Un personaje se acerca a un barranco y se ve a si mismo cayendo, días después, cae.
¿Qué es la introspección y de ejemplos?
Introspección es el acto de mirarse a uno mismo, de buscar en el propio interior, en sus pensamientos, en sus sentimientos con el objetivo del autoconocimiento para poder hacer una identificación, percepción, interpretación y comprensión de las propias emociones, pensamientos y conductas.
¿Cómo es una persona prospección?
Un prospecto es una persona que tiene una necesidad específica y busca cómo satisfacerla entre un abanico de posibilidades, es decir, todas las empresas que le pudieran brindar una solución.
¿Qué es la introspección en psicología?
La introspección o percepción interna tiene como fundamento la capacidad reflexiva que la mente posee de referirse o ser consciente de forma inmediata de sus propios estados.
¿Qué significa escena retrospectiva?
La analepsis, retrospección o escena retrospectiva —conocida también con la voz inglesa flashback— es una técnica, utilizada tanto en el cine y la televisión como en la literatura, que altera la secuencia cronológica de la historia, conectando momentos distintos y trasladando la acción al pasado.
¿Cómo se identifica el tipo de narrador?
El narrador se identifica (gramaticalmente) con la persona verbal utilizada, primera, segunda o tercera. Veamos algunos ejemplos: 1ª persona: yo quiero escribir (o nosotros/as, en plural) 2ª persona: tú debes atender lo que estoy diciendo (o vosotros/as)
Definición de introspección en psicología
El primer significado de introspección es con el que la mayoría de la gente probablemente esté más familiarizada. Se trata del proceso que implica examinar de manera informal nuestros propios sentimientos y pensamientos internos.
Método de introspección de Wundt
En líneas generales, el método de Wundt era el siguiente. En primer lugar, se entrenaba con alta exigencia a una serie de observadores para, después, presentarles un conjunto de eventos sensoriales controlados. Posteriormente, se les pedía que describieran sus experiencias mentales en relación a esos eventos presentados.
Críticas a la técnica de introspección
Aunque las técnicas experimentales de Wundt promovieron hacer de la psicología una disciplina más científica, el método de introspección tiene una serie de limitaciones.
Momento de balance
El fin de año es un momento de balance y de nuevos propósitos.
Los beneficios de hacer una pausa
Se requiere en primer lugar tomar conciencia de la importancia que tiene el hecho de hacer una pausa y sacar el tiempo para “revivir” y reflexionar sobre lo experimentado. No es de ninguna manera “tiempo perdido”. Los beneficios de ésta práctica son muchos. A continuación enumeramos algunos de ellos:
Propuesta de ejercitación
A continuación una pequeña propuesta de trabajo para que si lo quieres hagas la evaluación de tu año. Te expreso mis mejores deseos para que ésta guía te ayude a profundizar en tu experiencia de vida, y aprovechar de mejor forma los aprendizajes tenidos durante el año, y planear de manera más adecuada el año que viene.
Palabras finales
Este sería el fin de esta propuesta de retrospección del año . Desde luego que las preguntas o áreas a evaluar no se restringen a las que estan propuestas en ésta pequeña guía, pero quizás constituya un impulso interesante para tu propio trabajo personal.
Acerca del autor
Psicoterapeuta. En mi práctica clínica busco ayudar a las personas a comprender su historia personal, sus creencias nucleares, imágenes internas, emociones y hábitos. Considero que la psicoterapia tiene como propósito fundamental ayudar a que las personas sean libres y fortalezcan su autonomía y creatividad.