remedios naturales para desinflamar

5 remedios naturales para desinflamar tu cuerpo

1. PowerNutri Shop – Polvo de raíz 100% puro de Cúrcuma o Turmeric en Inglés: Este cúrcuma es totalmente natura tiene un...
2. Betel Natural: Té de Jengibre de 30 bolsitas. Reduce el dolor, resulta de gran ayuda y es muy eficaz para mejorar la...
3. Boiron: Arnica Gel para aliviar el dolor. Arnicare gel funciona de forma...

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¿Cuáles son los mejores desinflamatorios naturales?

La cúrcuma y el jengibre son excelentes desinflamatorios naturales debido a su acción para ayudar a prevenir o a disminuir este síntoma en el organismo. Vea otros desinflamatorios naturales y cómo prepararlos

¿Cuáles son los mejores remedios naturales para desinflamar las manos?

Aunque se conoce por sus vistosas flores, la lavanda se destaca como uno de los mejores remedios naturales para desinflamar las manos. Tiene principios activos antiinflamatorios, relajantes y antiespasmódicos que pueden tratar varios tipos de dolencias. ½ taza de flores de lavanda (50 g).

¿Cuál es el mejor antiinflamatorio natural?

Un excelente antiinflamatorio natural es el jengibre, debido a su acción para ayudar a prevenir o disminuir la inflamación en los tejidos, el cual puede ser utilizado en el tratamiento del dolor para la inflamación de garganta y del estómago, por ejemplo.

¿Cuáles son los remedios caseros para desinflamar el intestino?

Otro de los remedios caseros para desinflamar el intestino muy reconocido es el té de regaliz. Entre sus beneficios, alivia el malestar estomacal debido a sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias. Funciona perfectamente para controlar la acidez, las úlceras estomacales, los cólicos y, por supuesto, la inflamación.

¿Qué es bueno para desinflamar rápido?

5 anti-inflamatorios naturales para tratar el dolor articular. lalliga / 9 d'agost de 2020 / Comentaris tancats a 5 anti-inflamatorios naturales para tratar el dolor articular / General. ... El romero. ... Cola de caballo. ... La cúrcuma. ... El jengibre. ... Lino o linaza.

¿Cuál es el antiinflamatorio natural más potente que existe?

Listado con los antiflamatorias naturales más utilizadosCúrcuma. ... Piña. ... Romero. ... Sauce. ... Grosella negra. ... Cardamomo. ... Cola de caballo. ... Jengibre.More items...•

¿Cuál es el té para desinflamar?

Infusiones antiinflamatorias: las que ayudan a reducir volumen e hinchazón abdominal (según los nutricionistas)Divino té verde. ... Los grandes clásicos: manzanilla y menta poleo. ... Infusiones de canela. ... Cúrcuma (con agua o con leche)

¿Que mata sirve para desinflamar por dentro?

6 plantas contra la inflamación1 / 6. Milenrama para aliviar la gastritis. ... 2 / 6. Árnica para las torceduras y los esguinces. ... 3 / 6. Guayaco para las contracturas musculares. ... 4 / 6. Perpetua para la bronquitis. ... 5 / 6. Ulmaria para las inflamaciones urinarias. ... 6 / 6. Sangre de Drago para las inflamaciones bucales.

¿Qué hojas son buenas para desinflamar?

Plantas antiinflamatorias, una alternativa natural a los fármacosPlantas medicinales antiinflamatorias, una alternativa al Ibuprufeno. ... Aloe vera. ... Lavanda.Árnica. ... Sauce.Harpagofito. ... Uña de gato. ... Cúrcuma.More items...•

1. Té de jengibre, limón y ajo

El té de jengibre, limón y ajo posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias debido a la alicina, presente en el ajo; a los compuestos fenólicos como el gingerol, chogaol y zingerona, presentes en el jengibre, y la vitamina C del limón, que ayudan a combatir los síntomas de gripe o resfriado.

2. Enjuague de clavo de olor

Los enjuagues de clavo de olor, también conocido como clavo de la India o girofle, ayudan a disminuir el dolor y la inflamación por poseer eugenol en su composición, una sustancia con acción antiinflamatoria y analgésica, siendo una buena opción para aliviar el dolor de dientes o la gingivitis, por ejemplo.

3. Té de cúrcuma

La cúrcuma es rica en un compuesto denominado curcumina, que posee potentes propiedades antiinflamatorias y que actúa disminuyendo los síntomas de la inflamación en el cuerpo, músculos, tendones y articulaciones, siendo una excelente opción de antiinflamatorio natural para el malestar general y los dolores corporales.

4. Compresas de árnica

El árnica es un excelente antiinflamatorio natural externo que ayuda a disminuir el dolor y a tratar la distensión o dolor muscular.

5. Té de hinojo

El té de hinojo posee sustancias con acción antiinflamatoria, analgésica, antiespasmódica y digestiva, como anetol, estragol y alcanfor, que ayudan a aliviar la inflamación del estómago, disminuyendo la sensación de acidez y de ardor estomacal o en la garganta.

6. Té de menta

El té de menta es rico en sustancias antiinflamatorias, como el mentol, que favorecen la mejoría de los síntomas de resfriado, gripe, rinitis o sinusitis, como secreción o congestión nasal, dolor de cabeza y tos.

7. Enjuague de marcela y propóleo

Los enjuagues de marcela y propóleo son un excelente antiinflamatorio natural; además, también tienen efecto analgésico y antibacteriano que ayuda a aliviar la inflamación en los dientes o en las encías, razón por la cual son eficaces contra el dolor dental o gingival.

1. Compresa de hielo

El aumento de la temperatura es una de las características principales de cualquier inflamación puntual, por lo que lo calmaremos con uno de los remedios antiguos y caseros más sencillos que conocemos: el hielo. Es importante destacar que no debemos aplicar el hielo directamente sobre la piel, sino que podemos optar por lo siguiente:

3. Termoterapia para desinflamar

La termoterapia es una técnica que también puede ayudar a aliviar el dolor, aumentar el flujo sanguíneo en la zona, disminuir la rigidez articular, el edema y los espasmos musculares. Consiste en la aplicación de calor sobre una zona dolorida para obtener el alivio de una lesión que cursa con inflamación.

Cómo Desinflamar los Músculos Naturalmente

La distensión muscular es una lesión al músculo como resultado de una actividad extenuante. Casi cualquiera puede poner una distensión indebida en sus músculos durante el curso de las actividades diarias normales, con levantamientos repentinos, rápidos y pesados, durante deportes o mientras realiza tareas del trabajo.

Causas de distensiones musculares

Una distensión muscular aguda es cuando su músculo se desgarra repentina e inesperadamente. Tales desgarres pueden ocurrir por lesiones o traumas. Esto puede ser debido a:

12 Remedios naturales para reducir el dolor muscular y la inflamación

A una taza de leche, añada una cdta de polvo de cúrcuma. Caliéntelo a fuego lento y bébalo dos veces por días para acelerar la sanación interna. Alternativamente, mezcle cantidades iguales de jugo de limón con una cúrcuma recién rallada y sal. Aplique esta mezcla en los músculos que duelan y déjela por 30 minutos.

Bronquitis aguda

La bronquitis aguda es aquella que tiene una duración de diez días, aunque la tos puede prolongarse durante unas cuantas semanas más. Por lo general, este tipo de bronquitis presenta mejoras en poco tiempo. Dentro de sus factores de riesgo están:

Bronquitis crónica

La bronquitis crónica a diferencia de la aguda es permanente y considerablemente grave. En este caso, la capa interna de los bronquios constantemente se ve afectada por inflamaciones e irritaciones. Esto promueve el desarrollo continuo de mucosidad o flema.

1. Zanahoria

La zanahoria es antiinflamatoria gracias a la acción del betacaroteno y la vitamina A, por lo cual logrará aliviar tus bronquios, además podrás combinarla con miel, la cual te ayudará a fluidificar la mucosidad. Tiene acción antibiótica y desinflamatoria.

2. Eucalipto Limón

El eucalipto limón, es aquel de hoja alargada, el cual puede ser ingerido sin peligro de toxicidad. Además, es un descongestionante por excelencia, utilizado para curar muchos padecimientos de las vías respiratorias como: gripes, resfriado común y bronquitis.

3. Arándanos y jengibre

Los arándanos son una de las bayas que funcionan como antibiótico natural. Su aplicación va desde combatir una infección renal, hasta las respiratorias. Por lo que, te recomiendo su uso para desinflamar tus bronquios. Si no se cosechan en tu país, puedes utilizarlos disecados.

4. Hojas de lima y pino

Las hojas de la lima tienen muchas bondades, son muy eficaces y un remedio natural muy accesible, lo más conveniente con ellas es tener una planta en tu propio jardín. Al igual que la hoja del limón, es buena para tratar las enfermedades del tracto respiratorio.

5. Orégano

El orégano ha sido muy utilizado durante muchos años para curar las enfermedades respiratorias y en especial la bronquitis. Esto se debe a que es un maravilloso antibiótico, desinflama, combate los microbios y reduce la congestión del pecho cuando los bronquios están inflamados.

Inflamación del intestino

La enfermedad inflamatoria del intestino es una afección en donde los intestinos delgado y grueso se inflaman, causando un fuerte dolor en toda el área abdominal.

Síntomas del intestino inflamado

Esta afección se caracteriza, principalmente, por generar fuertes dolores abdominales. Asimismo, dependiendo de la gravedad de la situación, se pueden presentar cólicos, exceso de gases, diarrea o estreñimiento, hinchazón abdominal, mucosidad o sangrado en la heces.

Causas del intestino inflamado

Las enfermedades intestinales son muy variadas, por lo que sus responsables también lo son. No obstante, los médicos especialistas han desglosado varios factores en común, por ejemplo: antecedentes genéticos, estrés o ansiedad, hábitos sedentarios y una mala alimentación.

Remedios caseros para desinflamar el intestino

Llego el momento de entrar en materia, ahora con un poco más de conocimientos sobre las causas y los síntomas que se presentan, puedes escoger el remedio que más te convenga o aquel donde los ingredientes te sean más fácil de conseguir. ¡Comencemos!

Consejos para evitar la inflamación del intestino

Si bien es cierto que, los ingredientes de los remedios caseros para desinflamar el intestino que te presentamos anteriormente son muy fáciles de conseguir en caso de presentar molestias, también es recomendable seguir ciertos lineamientos para que la afección no se manifieste constantemente. Veamos:

1. Lavanda

Aunque se conoce por sus vistosas flores, la lavanda se destaca como uno de los mejores remedios naturales para desinflamar las manos. Tiene principios activos antiinflamatorios, relajantes y antiespasmódicos que pueden tratar varios tipos de dolencias.

2. Hielo

Es uno de los mejores remedios caseros para desinflamar las manos y otras partes del cuerpo. Sus propiedades estimulan el flujo de la sangre y, debido a esto, controlan el exceso de inflamación. Por otro lado, calman la sensación de dolor y disminuye molestias como el hormigueo.

3. Jengibre

La raíz de jengibre tiene aceites esenciales con propiedades antiinflamatorias. Por eso, desde la antigüedad se emplea en el tratamiento de golpes, problemas circulatorios y afecciones como la artritis. Tanto su uso externo como interno pueden contribuir a tratar la inflamación.

4. Aloe vera

El gel de aloe vera es un excelente remedio para desinflamar las manos en caso de picaduras o alergias. Sus propiedades disminuyen la irritación de la piel y producen un efecto calmante. Asimismo, calma la tensión muscular y favorece la circulación.

5. Piña

Gracias a sus propiedades diuréticas, la piña es una de las mejores aliadas para desinflamar las manos y otras extremidades. Su consumo aumenta la producción de orina y facilita la eliminación de los líquidos que se retienen en los tejidos.

6. Caléndula

La caléndula es una planta empleada en el tratamiento de golpes y heridas. Por eso, su uso externo es una solución natural para curar las manos inflamadas. También puede ayudar en caso de dolor o calambres.

Jengibre

Esta raíz en particular tiene propiedades carminativas, es decir que ayuda a reducir los gases y evita la hinchazón. Un estudio del 2018 descubrió que el jengibre ayuda en el proceso de digestión y a eliminar la sensación de incomodidad e inflamación.

Probióticos

Los probióticos que contienen Lactobacillus, acidophilus y Bifidobacterium lactis son buenísimos para reducir la hinchazón. De hecho, un estudio del 2011 encontró que 60 personas con trastornos intestinales informaron una reducción de la hinchazón cuando tomaron probióticos durante un período de 8 semanas.

Agua de pepino

La regla general es que deberías beber aproximadamente 2 litros de agua o más, dependiendo de tu peso. Por suerte, puedes hacerte una rica agua de pepino porque es un diurético natural ya que contiene silicio, un mineral que ayuda a desinflamar el cuerpo.

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana puede usarse prácticamente para todo. Además de proteger tu piel y tu cabello, es muy útil para eliminar los gases y la inflamación del vientre.